Denise Herrmann

#followDreamswithHeart 

 

Ich möchte Euch ganz herzlich auf meiner Homepage willkommen heißen.

Mit meinem Wechsel zum Biathlon vor mittlerweile sechs Jahren und  dem Olympiasieg in Peking, ist für mich persönlich der größte sportliche Traum in Erfüllung gegangen. Tag für Tag das Beste zu geben, seine Ziele zu verfolgen und niemals aufzugeben, sind genau die Momente, die mir zeigen, dass alles möglich ist, wenn man an sich glaubt und seinen Träumen folgt.

  #followDreamswithHeart 

 

Ich wünsche Euch viel Spass auf meiner Homepage, auch hier gibt es, neben meinen beiden Social Media – Kanälen Facebook und Instagram, immer wieder neue Infos und Photos  für Euch. Damit ihr auch etwas über meinen Werdegang wisst, hier ein kleiner Überblick über mich.

 

Am 20.12.1988 wurde ich in Schlema/Sachsen geboren und wuchs in Bockau im Erzgebirge auf. Bereits in meiner Kindheit entdeckte ich die Leidenschaft für den Wintersport und diese ließ mich bis heute nicht mehr los. Gemeinsam mit meinen Eltern und meiner Schwester Nadine (Skilangläuferin im B-Kader des DSV) waren wir viel in den Loipen des Erzgebirges unterwegs. Nach dem abgeschlossenen Abitur im Jahr 2009 am Sportgymnasium Oberwiesenthal und erfolgreichen Jahren als Juniorsportlerin (3.Platz JWM und 2. Platz U23 WM) im Skilanglauf, entschied ich mich für den Weg des Leistungssports. Seit diesem Zeitpunkt bin ich auch als Sportsoldatin bei der Sportfördergruppe der Bundeswehr im sächsischen Frankenberg angestellt.

 

Bis zum Frühjahr 2016 war ich Mitglied der Deutschen Skilanglaufnationalmannschaft und erlebte dort eine sehr schöne, intensive und erfolgreiche Zeit, die ich immer in meinem Herzen tragen werde. Im Weltcup erreichte ich mehrere Podestplätze im Sprint und wurde 2014  2. im Sprintweltcup und 9. im Gesamtweltcup. Höhepunkt als Skilangläuferin war für mich der Gewinn der Bronzemedaille mit der Staffel bei den olympischen Spielen 2014 in Sochi/RUS. Dieses Gefühl, mit meinen Mädels gemeinsam eine Medaille zu gewinnen, war unbeschreiblich schön. Nach der Saison 2015/16, die leider nicht so verlief, wie ich es mir erhofft hatte, suchte ich nach einer neuen Herausforderung und fand diese mit dem Wechsel zum Biathlon.

 

Meine erste Saison als Biathletin war für mich eine komplett neue Erfahrung, aber auch Motivation zugleich, die Abläufe aus Laufen und Schießen zu verbinden und zu erlernen. Nach Podestplatzierungen und Siegen im IBU-Cup durfte ich bereits in meiner ersten Saison Weltcupluft schnuppern und habe zehn Rennen bestreiten dürfen. Die besten Einzelergebnisse waren zweimal Platz 18. In besonderer Erinnerung blieb mir aber, neben meinem ersten Weltcuprennen in Pokljuka, der Sieg mit der Staffel beim Weltcup in Pyeonchang/KOR.

 

In meiner zweiten Saison konnte ich gleich zwei Weltcuprennen zum Auftakt in Östersund/SWE gewinnen.  Am Ende der Saison bedeutete das Platz 12 im Gesamtweltcup. Bei den olympischen Spielen von Pyeongchang klappte es leider nicht mit der erhofften Medaille, mit Platz 6 in der Verfolgung konnte ich dennoch ein positives Fazit ziehen.

 

Der Start in die Saison 2018/19 war etwas holprig, mit Beginn des neuen Jahres wurde es aber von Rennen zu Rennen besser. Beim Weltcup im kanadischen Canmore gewannen wir die Staffel und wenige Tage später konnte ich meinen dritten Weltcupsieg in Salt Lake City feiern. Die perfekte Motivation und Vorbereitung für die WM in Östersund/SWE. Dort konnte ich gleich im ersten Wettkampf in der Mixedstaffel gemeinsam mit Vanessa, Arnd und Benni die Silbermedaille gewinnen, meine erste Medaille als Biathletin. Schon hier ging für mich ein Traum in Erfüllung…

Mit Gold, Silber und Bronze bei der WM sowie Platz 8 im Gesamtweltcup war es für mich eine richtig gute Saison

 

In der aktuellen Saison 2019/20 konnte ich bis dato ein Weltcuprennen gewinnen und erreichte zwei weitere zweite Plätze, sowie mehrere Top-6 Ergebnisse. Die Resultate wurden im Laufe der Saison immer stabiler. Bei der WM in Antholz konnten wir als Team endlich wieder das Podium erreichen und die Silbermedaille gewinnen. Einfach am Schönsten, als Team eine Medaille zu gewinnen!  Zudem wurde ich hinter Dorothea Wierer/ITA Vize-Weltmeisterin in der Verfolgung. Außerdem konnte ich die kleine Kristallkugel für die Sprintgesamtwertung gewinnen und belegte Platz 3 im Gesamtweltcup.

 

Die vergangene Saison 2020/21 war geprägt von Corona. Keine Zuschauer an den Strecken, Hygienemaßnahmen rund um die Uhr sowie das Leben in der „IBU-Blase“, machten diese Saison zu einer echten Herausforderung für uns alle. Trotzdem habe ich mit vollem Einsatz und großer Motivation auf diese Saison hin gefiebert. Die Vorbereitung verlief gut und vielversprechend, doch im Winter konnte ich dies nicht so umsetzen, wie ich es mir erhofft hatte. Im Leben – und auch speziell im Sport- ist nix planbar.  Wir sind Menschen und gottseidank keine Maschinen. Oft lagen das Quäntchen Glück und Pech sehr nah beieinander, nichtsdestotrotz habe ich mich durchgekämpft und an mich geglaubt – auch ihr habt mich mit aufmunternden Nachrichten unterstützt. Die Erfahrungen der letzten Saison sind sehr wichtig und aufschlussreich gewesen. Sie helfen mir auf meinem weiteren Weg in Richtung der nächsten Saison. Mit der Silbermedaille in der Staffel und Platz 4 im Sprint bei der WM 2021 in Pokljuka/SLO gelangen mir gute Platzierungen. Drei zweite Plätze im Weltcup und Platz 10 im Gesamtweltcup zeigen mir, dass es trotz aller Höhe und Tiefen eine gute Saison war - natürlich mit Luft nach oben!

 

Die Saison 2021/22 stand ganz klar im Zeichen der Olympischen Spiele in Peking. Mein Fokus und mein Trainingsaufbau waren auf dieses große Ziel ausgerichtet. Mit Platz 3 gelang gleich ein guter Einstieg in die neue Saison. Danach ging es mal besser, mal schlechter, trotzdem habe ich weiter konzentriert gearbeitet und mich nicht aus der Ruhe bringen lassen. Das Laufniveau wurde immer besser, was mich zuversichtlich und mit Vorfreude nach Peking zu meinen dritten Spielen reisen ließ. Ja, und dann kam der 07.02.2022. Den Tag werde ich mein Leben lang nicht mehr vergessen! Startnummer 8, 0-0-1-0 beim Schießen, gute Laufzeit und im Ziel 9,4 Sekunden vor Anais Chevalier-Bouchet und am Ziel meiner sportlichen Träume! OLYMPIASIEGERIN und Gold im Einzel…alles ging auf, es war einfach der perfekte Tag. Dazu noch die Bronzemedaille mit meinen Mädels in der Staffel, diese zwei Wochen werde ich nie vergessen. In den abschließenden Weltcups konnte ich noch ein weiteres Rennen gewinnen und die Saison mit Platz 6 im Gesamtweltcup beenden.

 

Weltmeisterschaften im eigenen Land, das erlebt man nur einmal im Sportlerleben.

WM 2023 in Oberhof, mein letztes großes Ziel! Und es sollte so werden, wie ich es mir vor der Saison gewünscht hatte, tolle Atmosphäre, Gänsehaut-Stimmung an der Strecke und im Stadion, spannende Wettkämpfe und eine richtig gute Form! Später dann mehr…

 

Der Saisoneinstieg gelang mir recht vielversprechend, mehrere Top-8 Ergebnisse zu Beginn und bereits vor Weihnachten konnte ich mit dem Sprint von Hochfilzen mein erstes Rennen in der WM-Saison gewinnen. Auch mit der Staffel waren wir auf dem Podest vertreten, die Formkurve Richtung WM passte! Kurz vor der WM Oberhof gewann ich dann die Verfolgung in Antholz, was mir noch zusätzliches Selbstvertrauen gab… Die WM konnte beginnen…

 

WM-Sprint Oberhof… 2x die 0 und schnelles Laufen. Es war das perfekte Rennen, wovon ich oft geträumt hatte. Die Zuschauer pushten mich durchs Rennen, ich war im Flow…im Ziel stand die 1 auf der Anzeigetafel. Hanna Öberg, die Schwedin, lag nach dem 2.Schießen knapp vor mir, aber letztlich dann im Ziel einige Sekunden hinter mir.

WELTMEISTERIN im Sprint bei der WM zu Hause😊 Es wurde wahr. Der Zug hatte keine Bremse mehr😉

In der Verfolgung tags darauf Silber hinter Julia Simon und einige Tage später die Silbermedaille mit unserer Damenstaffel, es war einfach ein Traum.

 

Mit den letzten Weltcups in Nove Mesto, Östersund und schlussendlich am Holmenkollen in Oslo ging für mich aber nicht nur die Saison 2022/23 mit Platz 4 im Gesamtweltcup zu Ende, sondern stand auch noch eine weitere persönliche Entscheidung an…

Am Holmenkollen, wo ich meine erste Skilanglauf-WM 2011 bestreiten durfte, wo in der Saison 2015/16 meine Entscheidung reifte, zum Biathlon zu wechseln, genau hier wollte ich meine Karriere beenden. Es ist der perfekte Ort, um Goodbye zu sagen und die Skier und das Gewehr an den berühmten Nagel zu hängen.

Das letzte Weltcup-Wochenende meiner Karriere wird mir immer in Erinnerung bleiben, der schönste Abschied, den ich mir nur wünschen konnte. Meine Familie, Freunde und viele Fans, alle vor Ort, bei meinen letzten Rennen als aktive Sportlerin. Der Sieg im letzten Sprint der Saison, dazu die Sprintkugel und on top der Besuch beim König von Norwegen machten es unvergesslich…

 

 

Nochmals tausend Dank für all Eure Nachrichten, Glückwünsche und für´s kräftige Anfeuern!

Eure Denise

ERFOLGE

Skilanglauf:

2013/14 Sprint Worldcup

Overall 2nd

2014 Olympic Winter Games Sotchi

3. Platz Staffel

4. Platz Team Sprint

8. Platz Sprint

 

Biathlon:

2016/17 Worldcup

1. Platz Staffel Pyeongchang/KOR

 

2017/18 Worldcup

1. Platz Sprint Östersund/SWE

1. Platz Verfolgung Östersund/SWE

1. Platz Staffel Ruhpolding/GER

2. Platz Staffel Oberhof/GER

5. Platz Sprint/Verfolgung Annecy/FRA

5. Platz Massenstart Ruhpolding/GER

12. Platz Gesamtweltcup

 

Olympic Winter Games 2018 Pyeongchang

6. Platz Verfolgung

8. Platz Staffel

11. Platz Massenstart

 

2018/19 Worldcup

1. Platz Verfolgung Salt Lake City/USA

1. Platz Staffel Canmore/CAN

2. Platz Staffel Oberhof/GER

3. Platz Staffel Ruhpolding/GER

7. Platz Sprint Canmore/CAN

9. Platz Verfolgung Oberhof/GER

 

WM 2019 Östersund/SWE

Weltmeister Verfolgung

2. Platz Mixedstaffel

6. Platz Sprint

 

2019/20 Weltcup

1. Platz Einzel Pokljuka/SLO

1. Platz Sprint Nove Mesto/CZE

1. Platz Sprint Kontiolahti/FIN

2. Platz Sprint Oberhof/GER

Siegerin Sprint Gesamtwertung

3. Platz Gesamtweltcup

 

WM 2020 Antholz/ITA

2. Platz Verfolgung

2. Platz Staffel

 

2020/21 Weltcup

1. Platz Staffel Oberhof/ GER

2. Platz Staffel Antholz/ITA

3. Platz Staffel Kontiolahti/FIN

2. Platz Einzel Kontiolahti/FIN

2. Platz Verfolgung Nove Mesto/CZE

2. Platz Sprint Nove Mesto/CZE

 

WM 2021 Pokljuka/SLO

2. Platz Staffel

4. Platz Sprint

 

Olympic Winter Games Peking 2022

Olympiasiegerin Einzel

3. Platz Staffel

 

Links zu Interview:

https://active.medicalpark.de/aktiv-leben/denise-herrmann-im-interview

https://erzgebuerger.de/episode/6-denise-herrmann-reiz-macht-motivation-motivation-macht-erfolg/